Herbal and ayurvedic treatments for various diseases. Information about Alternative medicines and Herbal diets. Home remedies, natural cure and healthy living is also our concern. Live natural eat natural and go green is our slogan.
Thursday, August 20, 2015
পানি পানের দুই বড় উপকার!
বেশি করে পানি পানের উপদেশ শুনতে শুনতে যারা ক্লান্ত, বা যারা নিয়ম করে পানি পানে বেশ গা ছাড়া ভাব দেখান তারাও এবার নড়েচড়ে বসুন। ২০০৭ সালে এনভায়রনমেন্টাল হেলথ পারসপেকটিভের গবেষণায় দেখা গেছে, বেশি করে পানি পান করলে কমে যায় কয়েকটি ক্যান্সারের আশঙ্কা। যার মধ্যে রয়েছে ব্লাডার, কোলন ও ব্রেস্ট। অর্থাৎ নারী-পুরুষ দুজনকেই চিন্তামুক্ত রাখতে পারে পানি। শরীরে তরলের অভাব না থাকলে একদিকে যেমন ব্লাডার ক্যান্সারের কারসিনোজেন উপাদান তৈরি হবে না, তেমনি কমে আসবে স্তন ক্যান্সারের আশঙ্কাও।
শেয়ার করে জানিয়ে দিন প্রিয়জনকে
সৌজন্যে : মাটি
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
আখ খাবেন কেন?
এক গ্লাস আখের রস আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। আখে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যা...
-
এক গ্লাস আখের রস আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। আখে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যা...
-
দিনে অন্তত ১০-১৫ গ্রাম রসুন খাওয়া ভালো। সাধারণত তরি-তরকারিতে একটুখানি রসুন না দিলে যেন রান্নাই হয় না। স্বাদ বাড়ানোর জন্য এই রসুনের জুড়ি ...
No comments:
Post a Comment