সুস্থ ত্বকের জন্য গ্রিন টি

এখন সৌন্দর্য মানে সুস্থতা। এর জন্য ত্বকের স্বাস্থ্য ঠিক রাখাটাই বড় কথা। তবে ত্বক নিয়ে অতো টেনশন না করে বসে বসে একটা কাপ চা খান। সব চিন্তা চলে যাবে। তবে শর্ত আছে, চা হতে সবুজ। অর্থাৎ পান করুন গ্রিন টি। ১. সূর্যের অতিবেগুণী রশ্মি পুড়িয়ে দেয় ত্বক। এই রশ্মি তৈরি করে ফ্রি রেডিক্যাল। আর এ উপাদানটিই ত্বক নষ্ট করে। সবুজ চায়ে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আছে যা ওই মুক্ত কণাগুলোকে নষ্ট করে। ২. ত্বকে যেন পোড়া দাগ (সান বার্ন) বা কালশিটে না পড়ে এ জন্যও সবুজ চা। তবে চা বানিয়ে খেতে হবে না। চা বানানোর পর সেটা ঠাণ্ডা করে কাপড়ে ভিজিয়ে মুখে ঘষে নিন। ৩. সবুজ চা ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধক। ৪. ত্বকের কোষ নতুন করে তৈরি করে সবুজ চা। এতে থাকা পলিফেনল ত্বকের কেরাটিনোসাইটস উপাদানকে চার্জ করে। এতে করে কোষ সহজে মরে না। ৫. ত্বকের জ্বালাপোড়া কমায় সবুজ চা। সোরিয়াসিস ও রোসাসিয়া নামের দুটো স্কিন ডিজিজ ঠেকাতে এটি কার্যকর। ৬. সবুজ চায়ের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্রণ দূর করে। এটাকে মাস্ক হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।